昨日の晩ごはん*雑穀玄米
*鮪のお刺身
*もずく酢
*豚肉の黒酢レモンステーキ
*紫芋のサラダ
*つる菜とモロヘイヤのソテー
スーパーに置いてあった豚肉のレシピ
この季節にはありがたい酸っぱさ
少々のバターが良い感じ
今日の晩ごはん*お豆腐ハンバーグ
*バターナッツ南瓜のスープ
*さつま芋のレモン煮
*とうもろこし
お豆腐ハンバーグには
枝豆とひじきを加える。
とうもろこしやら、さつま芋
南瓜があるので、雑穀玄米はお休み
やはり、主食が無いと
この時間にはお腹が減るものだ
お腹一杯で寝るよりは良い
のだけど
暑いのに、もう秋の虫が
鳴いている
早く収まりますように