本日の晩ごはん

今日の晩ごはん

*冷やし中華

*鰹の竜田揚げ

*大学芋

あまりに暑くて

冷やし中華始めました

糖質０麺で、チャーシューや

ハムではなく、茹でた鶏胸肉

薄焼き卵は、ゆで卵に

お野菜たっぷりで

大学芋は、頂き物

浅草の、千葉屋さんという

大学芋屋さんみたい。

染みてて美味しい

他にも、ペリカンのパンも

楽しみだ～

いつぶりだろうか。

お友達がやっているお店の

玄米と、林檎も

ありがたい

早く収まりますように