本日の晩ごはん

今日の晩ごはん

*雑穀五分づき米

*アメリカンドック

*キュウリの和え物

*小松菜のごま和え

*サメの味噌煮

*ししゃもきくらげ

ウインナーが余ってたので

アメリカンドックを作った

もっと食べたいのだけどガマン

食べちゃいけない気もする

のだけど…

インデラルのおかげで、脈が少し

遅くなって、ちょっとだけど

体が楽になった

早く収まりますように