
*雑穀玄米
*厚揚げ焼き
*茹でアスパラ
*ヒラタケのおろし和え
*カラフルニンジンのラペ
*ヤーコンのきんぴら
*ヤンニョムチキン
買ったヤンニョムは、やはり
キムチの素
コチュジャンやらなんやら
色々足してみた🎵
もうちょい辛くてもいいんだけどな

勿論、家族は普通の唐揚げ
糖質を考えて、おからパウダー
で揚げたのだけど、見た目も
どこぞの唐揚げ粉みたいで悪くない
(粗めのおからパウダーだったからか)
今、無性に辛いモノが食べたいので
買いすぎたなと思ったキムチ色々
が役立っている
しばらく赤いおかずが多くなるかも
何事もなく立ち去ってくれますように