
*玄米(そぼろご飯)
*牛ステーキ
*オクラ納豆
*キュウリとトマト
最近、お弁当の残りを夜に
まわすのがお決まり
家族は冷やし中華
無性にお肉が食べたくなり
スーパーで、たまたまステーキ
盛り合わせが売っていたので
予想以上に柔らかくて美味しい

*そぼろご飯
*ごぼうとコンニャクの煮物
*ニラ饅頭
*白身魚のソテー
*ナメコとお豆腐のお味噌汁
*野菜ジュース
毎月の事だけど、突如起きるのが
億劫になり、頭もいつも以上に
回らない…
薬やサプリで何とかすればいい
のだけど、薬まみれはもう
嫌なのだ


気合いで乗り切るしかない❗
皆そうなのだから
小泉進次郎さんと滝川クリステル
さんの結婚
またまたおったまげた
おめでたいわね~