昨日の晩ごはん

昨日の晩ごはん

*玄米

*ひらたけのお味噌汁

*ゆで鶏のゴマだれ

*さつまいもとツナのサラダ

*オクラ納豆

*鶏肝と野菜のコチュジャン炒め

今日は、月１の病院

日頃の答え合わせのようなもの。

頑張ってるなと思えば、検査も

楽しみだったりする🎵

毎日、血採る訳にいかないから。

しかし

このところ…たるんでるから…

不安しかない

恐いよー