本日の晩ごはん

今日の晩ごはん

*玄米

*しめじのお味噌汁

*鯖の南蛮漬

*ドンコの煮付け

*蓮根のクリームチーズ和え

*トマト・アボカド

*ほうれん草のおひたし

*卵納豆・錦松梅

*サラダ

今日は、久々に魚をおろしまくった👍

クリニックに行った時だけ立ち寄る

お魚屋さん

その時々で、オススメが違うので

ついつい買ってしまう…

今度は、２ヶ月後。

明日はイチゴ狩り🍓