本日の晩ごはん

今日の晩ごはん

*玄米

*鶏のすき焼き

*大根・厚揚げ・スナップエンドウの炊き合わせ

*平目のお刺身

ラカントと減塩醤油ですき焼き

家族は牛肉

鶏肉は、もも・胸・レバー・せせり

ハツを使用

卵を少し残して、〆に卵かけご飯

TKGは最高❗