今日の晩ごはん*玄米
*大根とほうれん草のお味噌汁
*レンコンのクリチー焼き
*切干大根と厚揚げの煮物(昨日の残り)
*卵納豆
*馬刺し
*カプレーゼ(昨日の残り)
*おからのポテサラ風
*サラダ
布団が寒すぎて、血圧が上がっている
今日この頃…
ここ何ヵ月か、寒くなり始めた頃から
病院で測ると、高いんだよね
あんなに正常値を保っていたのに。
そこで、試しに布団乾燥機を買ってみた👍
しばらく、使ってみて、安定すると
いんだけどな。
ジャンキーな物やら、油っこい物も食べて
ないのに、コレステロール値も下がらず
とうとう、薬も出されたし…
自分のカラダがよくわからん
後、２週間で、どうにかなってますように