いとうみほです




スマホで文字を入力すると

「です」が「でふ」

たまになります




こういうことって、

ひとつやみっつありませんか?




気づいたら直すんだけどね

気づかない時は、そのまま送信なんてこと

たまにあります いますでに何回もなってます




もし今後わたしと文字のやり取りをする際に

「〜です」ってところが

「〜でふ」ってなってたら

"あ、指が踊ったんだな〜"って ことに




((。・ω・)。_ _))




𓃠




ちょっと今日は"わたしのひとりごと"

のような感じになります




ここ最近とても頭のなかで

何度も何度も出てくるのが




わたしの

"好き"ってホント?

"嫌い"ってホント?



これ。




いまの現状、しあわせだなって感じることが多いです




なんだけど、いまのこの現状のなかだけで

好き嫌いを選んでないか?って思ってね





好きは好きなんだけど

好きってことにしてる


嫌いは嫌いなんだけど

嫌いってことにしてる





無理矢理ポジティブにしてるとか

不満や文句から生まれる


好きってことにしてる

嫌いってことにしてる


っていうわけではなくてね





もしかしたら、

可能性というところで




好きが、実は好きではなく便利だね

っていう意味のものだったり


嫌いが、嫌いってことにしておけば

手に入らないときには恥ずかしくない


とかね




こういうニュアンスの話しで




可能性を狭めちゃってない?って

ちょっと思うのよね





先日作った天津飯

卵がつるんと巻けなかったんだけど

奇跡的に猫みたいになって、猫ちゃんにしました





自分の内側を見つめる・掘るっていう意味で




わたしの (あなたの名前ね)


この(その) 好きって ホント?

この(その) 嫌いって ホント?




↓ここからは、口に出して




ねぇ、ねぇ、◯◯ちゃん(自分の名前)

ホントに◯◯好きなの?

なんで?




ねぇ、ねぇ、◯◯ちゃん(自分の名前)

ホントに◯◯嫌いなの?

なんで?




って、やさし〜く

聞いてみるといいかもしれないね♡




ノートや手帖に書いて

是非とも、


自分が考えていることや

思い描いてることを

目で見て分かるように




自分の目で見える

カタチにしてみてね♡








あと、日付もね!

見返した時に分かる用にバレエ笑い




わたし、ただいま

現在地を確認しながら

自分を使って実体感中

を大絶賛中なので

一緒にやってみませんか♡




いままだお休み中ではありますが

2021年末までのカウンセラー活動のなかで




マインドメイクの専門家として

メイク・性や心のことを扱った

単発の講座・長期講座や

引き寄せ(予祝)お茶会&ランチ会




を、やらせていただいていました。

ありがたいことに、リクエスト開催もあり

足を運んでくださった皆さま方には

あれから月日が経ちましたが

感謝の気持ちがいっぱいです♡


ありがとうございます♡




お休み期間中にも

わたしの周りで、現状がスルスル〜♡っと

自分が望む方へ変化していく方と

グルグルする方となにが違うんだろうか…と

(わたし含めね)





考えたりしてたんです、実は。





相談を受けたら、わたしからの言葉は伝えるけど

そのなかでも、スルスル〜ちゃんと

グルグル〜ちゃんと

分かりやすく真っ二つに分かれてたんです




で、こういうことかな〜?って

だんだんと見えてきて




というか、周りからそういう情報や人が

集まるようになってきて

あ、そういうことかー!?と

ちょっと見えてきたんです




ブラッシュアップする、ということで

現在地を確認しながら

自分を使って実体感中

というところにきたわけです




今後、お伝えできるように

場を創っていきたいと思っています♡




「こんなお茶会して♡

こんな講座をやって♡爆笑」って話ししてたら

「わたしモニターやりたい

っと言ってくれる方も出てきて

すごく嬉しい♡




もうちょいちょい時間がほしいので

もうちょいちょいまだなんですけど


お会いできること、楽しみにしてます♡




それで、それで、それの

ひとつ気づいたこと


自分にウソをつかないこと大切

エセポジティブ?嘘のポジティブ?

っていうのかな




自分にウソつきまくりなのでね

悲しいなら、悲しいーーーーーーー!

って、その自分の感情やそう思う自分や

身体が感じる感覚が嫌だからって




ウソで誤魔化さないでね

笑って誤魔化すとか

まぁ〜わたし大人だからね〜とか




大人だからって、なんだ?って話しだし

自分にウソつくのやめてあげてね




ひとりごとだったばすが

はずじゃなくなくなってた





上に↑に戻って

好き嫌いってやってみてね♡





では、また♡

ありがとう♡