痩せるって難しい

この仕事をしていると上裸で広告の仕事したり

急にTVの仕事で脱ぐことになったりするので

ある程度カラダは絞っていた方が見栄えが良いんだけど

「ねぇねぇ！しみけん！とんかつ食べようよ」って言われたら

食べに行っちゃうよね☺️

肉厚でパリパリでソース甘めの「月島　とんかつ丸七」さん。

写真だけでご飯食べれる。

ジムの先輩には「寝る時にお腹がすいた状態なら太りにくいよ」と言われた言葉を信じて、なるべく小腹が空いた状態でプロテイン飲んで寝る様にしてます。