簡単☆姿勢チェック☆

おはようございます。

骨盤後傾、前傾を簡単に壁を使ってチェックする方法です。

壁から少し離れて立ち、少しずつ壁に近づいてください。

背中とお尻、どちらが先に壁につきましたか？

■背中が先についた→骨盤後傾
■お尻が先についた→骨盤前傾
壁に同時につくのが、骨盤の良い状態です。

骨盤調整メニューもまもなく始まりますので、骨盤の歪みが気になる方はご相談ください。

本日は満席となりました。