体のサイクル

おはようございます。
中医学では、女性は7年、男性は8年のサイクルで体の変化があると考えられています。
2000年前の中国の医学書に記述がある内容で、今もあまり変わっていないのです。

【女性】

7歳　  永久歯に生え変わる
14歳　初潮
21歳　成熟期
28歳　身体機能や生殖能力が充実
35歳　容姿の衰え
42歳　白髪が増える
49歳　閉経

体の転機になる前にご自身の身体を見直してみませんか。

老化の速度を遅くすることはできます。


食べ過ぎない、運動をする、マッサージなどで身体のメンテナンスをする、など自分の身体と向き合うことを意識されている方は実年齢より若いですニコニコ


若い時に不摂生な生活をしていた私は、35歳以降の体のサイクルは乱れてしまいました悲しい

定期的な身体のメンテナンスは若いうちから大切です。


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