暑いですね・・

明日から７月！

夏に向かってまっしぐら！！と言う感じですが、夏バテ一歩手前・・なんてことないですか？？

当院患者様でこんな方がいらっしゃいました・・

「ここ暑くなってから食事はそうめんのみ」

これじゃ夏バテになる前に倒れちゃいますよ・・

どうしてものど越しのいいものを好んでしまうのはわかりますが、しっかり栄養バランスの取れたものを食してくださいね。

ちなみに私、今日は昼に「うなぎ」を食べました。