穏やかな平日の昼下がりに、人もまばらな公園内を走るのは気持ちのいいものです。
冬場は明るくて暖かい時間に走るのがいいね。
練習日誌
12月8日（木）E-Jog40'＆WS 8.3km
本日はお昼休みJog。
休日はともかく、平日のお昼過ぎに走る時間をとるのが、最近はちょっと厳しくてなかなかできなくなっていました。
レース3日前で、もうポイント練習はほぼ終了につき、今日はE-JogとWS。Jogの時間も通常の60分前後から40分と短め。
暖かくて身体がよく動いたからかもしれませんが、昨日の絶不調感はだいぶなくなっていました。
好調とは言えませんが、まぁ普通な感じ。
短い距離を速いペースで叩けば、ぐっと調子が上がってくるように思いますので、レース前最後の明日にでもちょっと叩いてみようか。
ところで、寒い時期の必需品といえばグローブ（手袋）ですが、本日注文してあったこちらが到着。
R×Lメリノウールグローブ。
あまり厚さはないのですが、ウールなので保温性が高いことと、メリノウールは放湿性が高いため、グローブの中で手から汗をかいてそれが冷えて冷たくなるのを防ぐということなのですが...
ショップのサイトでは入荷するとあっという間に売り切れてしまい、今回ようやく入手できたシロモノです。
朝ランで何が辛いって、手が冷たくなるのが一番辛い。
毎年指先が霜焼けっぽくなって大変なんですが、今年はその辛さから解放されるかな。