今日の体調記録

☆頭痛がひどい

☆外には出れなそう

地震で一回起きちゃったから

なかなか寝れなくて

今日は11時起床

て言っても

寝れたのが2時くらいだったから

あまり寝れてないかも

それにしても

なんでこうも体調ひどくなるかなぁ

今日は

スマホ見てるのも辛い