ごきげんよぅございますぅ〜
京都国際高校おめでとぅ〜アボカドちゃんでえす。
今朝の体重 84.7kg
昨日から-1.1kg
ゼッケン「89.8kg」に怯えて過ごしたおかげでしょうか？
昨日はがんばってボディガガしました。この振り幅たるや。。。己の極端な性格にたまにびっくりします、ええ。
ぃゃ、仕事が忙しかったっちゃぁ忙しかったけど、おやつも控えめに過ごして、夜ごはんはテキトーだったけど食べ過ぎることもなく終わりました
どぅしてこれが毎日できないんだろぅか？？笑
仕事中に甘栗食ったけど、あとはずっとガムをカミカミ。メジャーリーガーかよ！てくらいガム食い過ぎて、おなかちょっとゆるゆるなりました
でもそのおかげなのか、昨日1日だけで3回もビッグベンが旅立ってゆくとぃぅ。。。
さらに、帰り道に水を買いにスーパー寄ったとき、つい簡単なお惣菜を買いそうになったけど脳内でお惣菜を選ぶ己に1000回くらい蹴りを入れてお惣菜購入を阻止しました「せっかく夜まであすけんが順調だったのに、またオマエはここで負けるのか！！」つって。
結局、帰ってからごはん用意するのが面倒になっちゃって、成城石井のクッキーぽりぽりして、冷蔵庫に入ってたこんにゃく食って終わりました不思議なことに「足りねえ！」みたいなことにならなかったけど、きっとスーパーで己に蹴りを入れたのが効いてたんでしょうね。。。笑
そんなヮヶで、昨日は全体的にカロリー不足であすけん的には点数低かったけど、今朝体重減ってたからオールオッケーてことにします
今日も朝からボッコし山盛りサラダも食ったし、1日がむばれば明日もまた減るやもしれんぞ予定も入れてないからしっかりボディガガやるっきゃねえ！！
【昨日のごはん】
朝ごはんはコーヒー＋mctオイル
お昼ごはんは糖質ゼロ麺弁当〜
おやつはむきむきあまぐり
足るを知る
夜ごはんはクッキー食ってから黒豆こんにゃく食った
これ、なかなか謎な食べ物でした黒豆とこんにゃくの煮物だったんだけど、ぜんぶが黒くて黒豆食ってるのかこんにゃく食ってるのかわかんねえ笑
運動は徒歩移動の8000歩ちょい〜
あすけんはカロリー不足で58点
姐さん、ちゃいますよ「ふだんカロリーオーバー気味だから摂取カロリー少なめで大丈夫ですね」ですよ。
成城石井のクッキーやっぱり強えな美味しいけど、もぅぜったい買えない。買わない。買ってはならない。
余談ですがね、みなさま、昨日の甲子園の決勝戦ご覧になりました？？
アボカド父が青森出身とぃぅこともあって、わたくしは毎年青森の学校を贔屓してしまうんですが、今年はねー、もぅねー、青森山田高校だけぢゃなくて準決勝に揃ってた学校ぜんぶ応援してました笑
毎日夜には熱闘甲子園観て、ひたすら涙涙。「おめえが出たわけぢゃねえだろ！」て己でも思うけど涙涙涙。
でさ、高校球児たちが勝っても負けても「仲間と野球ができて幸せだった」と言うんですよ。。。「人生で大切な時間を過ごすことができた」と言うんですよ。。。
どんな結果でも必死こいてがんばった経験て、本当の本当に彼らにとって大事な財産になるんだろうな、て思いました
金で買えるもんではなくて、がんばった本人しか得られない本気の財産ですよ。
決勝戦を戦った京都国際高校と関東第一高校はどちらも初優勝がかかってて、みんなどんだけのプレッシャーの中で戦ったんだろぅと思うと己の日々の怠惰な生活が恥ずかしいっす
今までの人生で何かに没頭するなんて経験がないわたくし。のらりくらり生きてきたら今に辿り着いてしまったヮヶで、人生で一度くらい何かに必死になってみたらドゥなんだい！て思うよね。。。
え？「ボディガガに必死になりなさいよ」て？
そぅだった！僕ちんにはボディガガとぃぅ1年中やってるダイエット甲子園があるんだった！だいたい初戦敗退なんすけど。。。毎回別の意味で泣いてます、ええ。
何にも没頭することなく、ふざけたまま生きてゆくとこぅなりますよ、気をつけてください、と45歳肥満独身貧乏おばさんは若者たちに全力でお伝えしたい今日この頃です。
こんなふざけた人間ですが、何も取り柄がねえ人間ですが、おもろいことも言えねえ人間ですが、せめて故郷にダイエット甲子園の優勝旗持って帰れるように精進します
それでは、わたくしが愛してやまないバンドkumagusuの「精進」をお送りします
俺は精進する〜