こんばんは。
平日のお休み。
午前中はスタバに行ったり、スーパーで買い物したり。
お昼のあと、1時間ほど昼寝。
やっぱり幸せ。
毎日でなくても、こういう日が私には必要。
そのあと起き出して、母の施設へ。
いつもながら、ぐったり。
なぜかな、私、薄情な娘なのかな。
さて、体調のバロメーター、いくつかあります。
台所周りなら、
○お米をとげる
○おひたしをつくれる
○冷蔵庫にあるものでごはんがつくれる
というところ。
グルーミングなら、
○顔を洗える
○体を洗える
○頭を洗える
○ドライヤーをかけられる
かな。
お風呂には浸かれるけど、洗えなくなる。
共通するのは、水をいじれなくなること。
いまはみんな、できている。
いつ落っこちるか、不安。
今日も読んでくださってありがとうございます。
