こんにちは。
躁うつ病(双極性障害)で1年以上休職し、慣らし勤務を経て、フルタイム復職して3か月目のアボカド娘です。
今日の暑さはすごいです。
日中外出した職場の子が、外なのに車の中のように暑い、と言っていましたが、本当にすごい暑さ。
夕方6時近くなってもまだ、昼間のような暑さですが、終日室内の私は何とか1日終了。
昨日の旅の疲れを少し引きずっていますが、気持ちはわりと安定しています。
ただ、この数週間、ささいなことで不安になります。
玄関の鍵をかけたかどうかはもちろん、ガスをつけっぱなしにした気がして家が燃えているのではとか、送付した書類が間違っているのではとか、大切な仕事の締め切りを勘違いしているのでは、とか。
仕事がヒマすぎるからかな。
いままでは、即判断して、悔やんだり悩んだりする間もなく次！ という感じだったから。
私にとってのちょうどよい仕事量ってどれくらい？
どの一線を越えると、躁転してしまうの？
わかれば苦労しないんですよね。
とりあえずいまは、復職したとはいえ、補欠扱いであることを割り切り、感謝し、ぼちぼち過ごそうと思います。
倒れそうに多忙でないことに罪悪感を覚えないように。
さて、いまは電車の中。
2週に一度の通院です。
復職したら4週おきになるのかなと軽く考えていたら、甘かったようで、休職中と変わらないペースです。
夫は遅いので、娘は実家で夕飯。
私も帰りに寄って、お世話になってきます。
実家との距離感もたびたび悩みますが、このところよい距離が保てているように感じます。
今日も読んでくださってありがとうございます。
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