私は毎日、何十回と、
「私なんか死んじゃえばいい」と、
自分に言ってしまいます。


心の中で思うのではなく、
人に聞こえないところで、小さな声ながら、
言葉に出して言うのです。


死んでしまった方がいいような価値のない人間、
生きてる価値がない罪深い人間、
そう思って生きています。


前提がそうだから、
人に大切にされない証拠や、
上手くいかない現実がやってきているのだろうな。


でも、言わないようにできるかな。

出来るとか出来ないではなく、

やる、思う
なんですよね。

私は生きてる
価値がある

私はすばらしい

一日7万回…は無理でも、
念仏みたいに唱えてみよう。。。