おはようございます

今日のお弁当

チキンの照り焼き
ほうれん草と卵炒め
帆立焼き
南瓜のサラダ
大根酢漬け　

昨夜は私がお店に出勤で
夕食は
手羽中唐揚げ
牛はらみ焼き
サラダ
枝豆を作って出ました。

今日は病院の付き添いでこれから出かけます。