イケメンとのウォーキングレッスン☆

先週の紳士さまのレッスンに引き続き、今日はイケメン☆のウォーキングレッスンでした。

半休を取って、職場から走ってやって来る彼にお弁当の差し入れです。

二階のサロンで一緒に食べます。

彼は一ヶ月に一度、筋肉をつける為にレッスンを行っています。

そう、姿勢と歩き方で筋肉ついちゃいます。

それもコアマッスル

彼は若い時はボディビルダー。
なので所々は筋肉質ですが、その筋肉を使っていないし、そして長年のクセで、使うべき筋肉を使ってません。

彼の趣味はテニスなので、さらに強力なサーブを打つために、インナーマッスルを鍛えています。

そう姿勢と歩き方だけで

次の彼のレッスンは二週間後。

乞うご期待

オマケ

胸板が厚くスーパーマンみたいです。







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