ミャンマー旅行 18-1 | 瞑想してみる

瞑想してみる

瞑想を続けてみようと思うが、すぐに三日坊主になってしまう。そこで、日々の瞑想への動機付けになるかもしれないと思い、瞑想体験や心の流れなどを日記に書いてみることにしました。これで瞑想三日坊主に終止符が打てるか?!駄目だろうなきっと。

今年(2018年)の6月6日から11月12日までの5ヶ月間ほど、ミャンマーに行っておりました。

今年も例によって、ヤンゴンにあるチャンミー瞑想センター(Chanmyay Yeiktha Meditation Centre)で瞑想中心の生活をしていました。

今回の主な旅程は以下のとおりです。

6月6日:自宅を出発し、都内で宿泊。

6月7日:成田空港からミャンマーへ。ヤンゴン市内のホテルにチェックイン。

6月8日~11月10日:朝、チャンミー瞑想センターに滞在。午前中、買い出しのため外出。

その後は、約5ヶ月間、チャンミー瞑想センターで瞑想中心の生活。

11月10日:朝食後、洗濯をしてチャンミー瞑想センターを退出し、ジャンクションシティーで買い物。午後はマハーシ瞑想センター訪問。

11月11日:シュエダゴンパゴダ参拝後、ウェプッラ寺、ウィパタナー寺訪問。午後はチャンミー瞑想センターの男性外国人ヨギにお菓子のお布施をし、買い物後ホテルの戻る。

11月12日:午前中、中央郵便局から土産物をEMSで日本に発送。午後は、尼僧が生活しているお寺と尼僧仏教大学を訪問し、ヤンゴン空港到着。夕刻、Thai Air Asia便にてバンコク経由で帰国へ

11月13日:成田到着後、都内書店で書籍購入し、高速バスで帰宅。

 

というわけで、以下は、自宅出発からチャンミー瞑想センター到着までの写真です。

単に移動中の写真なので、面白くないですが、よろしければどうぞ。

 

6月6日(水)

ここは田舎なので、成田空港から海外に行くときは、いつも前日、都内で一泊することにしています。

夕刻5時頃にバスタ新宿に到着予定です。

 

 

バスタ新宿からJR山手線で大塚に向かい、「大塚ステーションホテル」にチェックイン。

ここは、新宿にも近いし、京成スカイライナーの駅のある日暮里にもまあまあ近いので、数年前から利用しています。

チェックイン後、新宿の紀伊國屋に行って、飛行機の中の読書用の書籍を買いました。

買ったのは、藤田一照・魚川祐司「感じて、ゆるす仏教」(角川書店)。

 

 

夕飯は、新大久保の中華食堂 一番館。ここでレバニラ炒めと焼餃子です。

リーズナブルなお値段で、確か去年も利用したような気がします。

このあと、大塚駅前のセブンイレブンでおやつを買って、ホテルに戻りました。

 

6月7日(木)

 

日暮里から始発の京成スカイライナーで成田空港第2ターミナルに到着。

すぐにThai Air Asiaのカウンターでチェックインし、いつもどおり、マクドナルドで朝食です。

 

Thai Air AsiaのXJ601便。これでタイのバンコクまで行きます。9:15成田発。

プッシュバック開始は、ほぼ定刻どおりでした。

 

 

事前に昼食を予約しておきました。蒸し鶏ご飯で、今年はコーヒー付きです。

 

 

ほぼ定刻どおり、14:00頃バンコクのドンムアン国際空港に到着。

その2時間後、FD253便でヤンゴンに向けて飛び立ちます。

右側の写真は、そのFD253便です。

ヤンゴン国際空港には、ほぼ定刻どおり到着。

そこからタクシーで、ヤンゴンのダウンタン近くの「My Dream Hotel」にチェックインしました。

 

 

 

これが、宿泊した「My Dream Hotel」です。

この部屋で、一泊40USドルです。

住所:No.22/A, Pyi Thar Yar Street, Baukhtaw Yankin Township, Yangon

電話:0979-4242-429, 0979-4242-420, 0978-4242-420

E-Mail:mydreamhotelyangon@gmail.com

フェイスブック:https://www.facebook.com/My-Dream-Hotel-653797331462233/

 

ホテルの部屋からの眺め。

ここは、位置的には、ダウンタウンの周辺地域の住宅の多い地域になります。

 

この日の夕飯は、知人宅でモヒンガーを頂きました。

 

6月8日(金)

このホテルには、ダイニングがあり、朝食はビュッフェ方式で、食事代は宿泊料金に含まれています。

 

朝食後、チャンミー瞑想センターに入室し、すぐに日用品の買い出しのために、ダウンタンにある

ジャンクションシティーに行きました。

 

ジャンクションシティーにあるベーカリーでパン買いおやつに。

昼食は同じ場所にある中華料理屋です。ここの麻婆豆腐はおいしかったです。

 

昼食後、チャンミー瞑想センターに戻りました。

2日間ほど、日本人修行者と同室でした。

 

以後、このベットで寝泊まりしながら、11月10日までの約5ヶ月間、瞑想中心の生活をしていました。

 

ミャンマー旅行 18-2に続く。