先週の瞑想は、
5,11日 朝60分 ＋夜23分瞑想 朝は瞑想中に夢というか幻覚に飲み込まれてしまう。あと2分というところで目
を開けてしまった。夜は中盤までサティでその後妄想に飲み込まれて嫌になり
中断。
5,12月 朝32分 ＋夜24分瞑想 朝はいつもどおりの瞑想。妄想は少々は少なかった。夜は中盤まではサティで
その後妄想で嫌になり中断。
5,13火 朝32分 ＋夜サボり 朝はいつもどおり。夜は残業で帰宅が午前2時頃になり疲れてサボり。
5,14水 朝サボり＋夜サボり 朝は昨晩の影響で眠くて起床が遅くなりサボり。夜はこの日も残業で帰宅が深
夜遅くなり瞑想はサボり。
5,15木 朝22分 ＋夜サボり 朝は昨晩の影響で眠くて起床が遅くなりサボり。夜は帰宅は22時前だったが、
自宅でのメール送信等で遅くなり、眠くてまた疲れていてサボり。
5,16金 朝サボり＋夜サボり 朝は、昨晩深夜まで作業した影響で眠くてサボり。夜は深夜まで残業で帰宅が
遅く疲れておりサボり。
5,17土 朝サボり＋夜サボり 朝は昨晩の影響で眠くてサボり。夜は深夜まで作業で就寝は午前3時になりサ
ボリ。
という内容でした。
先週は、週の中盤から深夜に及ぶ残業続きで、夜の瞑想をサボり、その影響で朝の瞑想もサボるという悪循環に陥ってしまった。
昨晩も就寝は午前3時前になり、今朝の瞑想もサボってしまった。これで丸2日間以上サボっていることになる。
今晩は、体調を整えて、早めに瞑想して寝ることにしたい。
それにしても、このところ毎晩のように就寝は午前3時前になっていて、このブログ書いている現在も、ちょっと眠くて怠い感じです。
今日は、ゆったりと読書でもして早めに寝ようと思います。
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
5月11日朝の瞑想では、瞑想中の妄想の内容が、ちょうど瞑想を終了する段階のものであった。
妄想しながら、そのまま実際に瞑想を止めてしまった。目を開けてはじめて、それが妄想であったことがわかった次第だ。
妄想というより、白昼夢状態だった。
あまりにリアルだったので、そのまま本当に行動が伴ってしまったのです。
恐ろしいことです。
注意しないといけない。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日、ミャンマーの友人宅とようやく電話がつながった。
サイクロンの被害は、床上浸水があったとのことでした。近くの樹木はみな道路側に倒れてくれたおかげで、家屋への損傷は少なかったとのこと。食料、水などの値段が高騰したままだそうです。
甚大なる被害のあったエーヤワディー管区への救援活動は遅れ気味のようです。
海外からの救援物資はその一部が横流しされて、すでに市場で販売されているようです。
また海外から品質の良い毛布などが届くと、その毛布は着服し、被災民には国産の質の悪い毛布を渡すなどしているとも言っていました。そんな状況にヤンゴン市民は怒っているらしいです。
また、軍政の救援活動が進まないので、有志の市民が自前で救援活動行っています。
各自、救援物資を持って被災地へ行き、物資を配布しています。
しかし、被災地手前の検問所などで、「救援物資は我々軍が配給するので、物資はここに置いていけ」と言って、直に被災民に救援物資を渡すのは難しい場合もあるとのことです。
チャンミー瞑想センターでも、お坊様方が支援物資を届けに行ったのですが、被災民に直接手渡せず、そのまま引き返したようです。次の一手を計画中だそうです。
個人の支援活動は、大規模にやると目立つので、あくまでも個人的に物資を運び込んでいるようです。
今後情勢はどうなるかわかりませんが、すべてが後手後手の感じで心配です。