先週の瞑想は、
8, 2 7分瞑想
8, 3 サボり
8, 4 サボり
8, 5 サボり
と言う内容だった。
3日からずっと瞑想をサボっている。
3日は、ちょうと携帯を新しく買い換えて、使い方勉強してて、遅くなりサボり。
4日は、とある電子機器調整のため午前様になり、サボり。
5日は、お出かけしていて、帰宅が午前2時になりサボり。
今日こそは瞑想しないとな。
明日からは秋田に出張なので、この間も瞑想できるかどうかわからん状態だし。
咳は、あとちょっとのところで完治しない。
先週からまた投薬しているが、薬でなんとか治まっている感じだ。
このまま慢性化する気もしている。