３つの幸せホルモンがそろうと
幸せを感じるんだそうです🎵
☑️ドーパミン
何か始めようとか
ドキドキする高揚感から
☑️オキシトシン
赤ちゃんを抱っこしたり
バグ等、人やペットとの繋がりから
☑️セロトニン
今朝はなんて気持ちがいいお天気なの！
といった さわやかで安らかな
わきでてくる幸福感から
この３つのホルモンを脳に働きかけかけて
出してくれるものの一つが草花
お花をみていて不快になる人はいないですよね
植物のチカラに気づいて
上手に生活にとりいれてみて下さい
いつの間にかメンタルアップできる
元気の秘訣です🎵
最後の写真は子ども花教室
広島カルチャーセンターで開いています