ヨガで妊活☆マタニティ体験☆

3/14(土) ホワイトデーに

仁平美香さん&AVIのヨガレッスンが開催されます

第1部は仁平先生による「子宮美人ヨガ」

子宮や骨盤のお話や、立ち方でスタイルが悪くなるなど女性にとって凄～くためになる情報が盛りだくさん妊活にも繋がる内容です

第2部はAVIが講師の「マタニティヨガ体験」

妊娠や出産に対するイメージが変わるかもしれません参加者のみなさんも妊婦になったつもりで一緒にマタニティヨガを体験してみましょう

出産時に役立つ呼吸法や姿勢なども取り入れたクラスです

◼︎3月14日(土) 第1部［14:00～15:20］第2部［15:30～17:00］

◼︎料金 ¥4,500（1部＋2部）

◼︎場所 池袋コミュニティカレッジ

お申込はこちらから☆

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_698451.html

女性が持つ疑問や不調などなんでも知っている仁平さん

賢くて何を聞いても解決してくれたりとても頼りになるんです

ヨガジャーナルさんのイベントなので、嬉しいお土産も付くそうですよ

未婚の人も、出産経験のある人もない人も是非お待ちしてます～

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