ヨガジャーナル撮影☆

ヨガジャーナルの撮影で出口眞喜子センセイと初めてお会いしましたが、めちゃめちゃ明るくてフレンドリーなお方でした

お隣はヨガジャーナルの戸坂さんいつもお世話になってます

ポーズを取る前に、

肩や肩甲骨のあたりをグッグッと押して簡単にほぐしてくれたり、先生は凄い技をいっぱい持ってらっしゃるようで

１つでもマスターして帰ろうとしたけど速すぎてわからんかった…

カインズホームで販売されている出口先生が監修のヨガDVDをいただいちゃいました

『ヨガできれい』(yogalog × CAINZ)

なんと安い！500円ですって！！！

アンチエイジングやバストアップなど女性に嬉しい内容なので家で実践してみようと思います

さて、撮影が午前中で終わったのでエステにいてきまーす

今日は自転車移動なのでヘルシーな日になりそう

xxx