BBV olaの加圧トレーニング☆

今年初めての加圧トレーニングに行ってきました

張り切ってみたものの、あまりにも低血圧のためクラクラ

今日は体調がいまいちだから激しい運動は避けて、体幹部の筋トレだけ軽めにやりました～

いつものB.B.V olaなのですが、新宿店のフロアは広々として気持ちいいのです

トレーナーさんとの楽しいトークも弾んで高笑いがフロア中に響いちゃってたよ

今年は肉体改造がんばります

xxx