ヨガの勉強☆

RYT500というヨガの資格取得を目指して

今日も5時間

AKICのお勉強でした

先生は中村尚人さんとSatoriさん

昭和のギャグを挟みながらの楽しいレッスン笑

解剖学の知識を織り交ぜながらアーサナの練習をしてきたのですが、

先生も生徒さんもみんなカラダがキレキレAVIは腰も肩もボロボロなので付いていくのに必死でした…

でも、すごーく有意義な時間になりました

最後は面白いポーズで記念写真

THANK YOU

xxx