ららららら〜☆

ふふふふふ～

今日もやるぞー

ということで加圧ベルトを巻いて早速トレーニングだ

！！！

トレーナー加島ちゃんとウェアの色が被ってる

笑

なんとダンベルまで黄色です

顔がヤバイですね

それだけ真剣にやってるということで大目にみてくださいッ

BBV olaに通い始めて約2ヶ月。

体重が1.4kg減りました

やったー！！

だけど喜んだのも束の間、、、

筋肉の量も減ってしまってるからダメなんだって

有酸素運動をしてタンパク質を増やしていきましょう～

そう言われたので引き続き頑張ります

xxx