私が朝パンを抜いている話をしたら
これ試してみ
と
avFLフラワー講師Kawaiさんがおしえてくれた
こんにゃく半分のベーグル
こんにゃく半分のベーグル
昨日大量に到着
いろんなフレーバーあるんだけど
Kawai先生オススメの
クルミと
もう１つは
ゆず
をセレクトしてみた
Kawaiさんみたいに
綺麗な方に薦めてもらうと効果ありそうな
気がしちゃうんだな。
うんうん
早速開封してそのまま食べてみた。
美味しい
１つずつ可愛い袋に入っているよ。
ここで買ってみました
カロリー半分なら嬉しい
焼いたらもっと美味しくなるとおもう
パンこれに当面は置き換えてみるね
ダイエットは
ゆるくですが
結果出すまで継続中です！
早く筋トレに入りたいんだな
筋トレの前にまずは体重を落としてから
あと1キロ
どこについてるんだ1キロも
これがなかなか
要は食べなきゃ痩せるのは知ってるけどさ
それは無理だからさ。