継続するのって難しい♡

6月は慌ただしい日々が過ぎて

SNSの更新が疎かになりがち。

続けるのって大変だなぁ。すーぐ忘れちゃう。

最近もっぱら疲れて帰宅しては素麺で過ごしてたので

お米を食べる意識を持ってまた炒飯笑

（やっぱお米食べないと力がでないと気づいた）

手っ取り早いので助かります。

納豆、玉ねぎ、鮭、卵

味付けは塩胡椒とほんの気持ちお醤油。

納豆は最初に強火で炒めると

ネバネバがなくなりパラパラの炒飯になります

この日は謎に一日で

炊いたお米2合食べてました笑