最近は質の良い睡眠を7時間。
これ凄く心がけてます。起床した時、全然違うのね。
メイクしなければいけない日は
起きたらだいたいアマディウスで拭き取りだけをして
（寝てる間に付着した埃や汚れを落とす）
湯船にじゃばーーーん！！！！！
拭き取りだけでもしっかり保湿もしてくれます♡
この間、とある雑誌さんに取材して頂いたので
私の朝と夜のフェイスからボディーのスキンケア
ご紹介しているので是非チョロ見してみてください。
また告知します♡
そして連日身体が刺激を求めているのか
辛い物を欲してます。笑
久々に大好きなイジョバンに。
https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131602/13013221/
この日漬けたてのケジャン。
辛い！が旨味もあって最高に美味しかった！
定番のホルモン鍋。これ食べなきゃ何しにきた？って言われるぐらい美味しいのよねぇ。
〆は雑炊に海苔追加（入れ過ぎ
ほぼお友達がペロリたいられげてました。
そして話を聞いてたから、口がもーここの
豚しゃぶになってしまってすぐさま予約。笑
https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13023364/
あびる優ちゃん誘って早い時間からサク飯。
子供は中ライス一人で食べててびっくら！！
なんだかんだ私達も完食w
からの一人作業している時も
何故だか手が勝手に純豆腐をウーバーしちゃって完食。まだまだ続きそうです。韓国料理。
普通お正月食べ過ぎたぁとか言いますが
私にはそれが今きてるのかしら笑
まぁ体重増量中なのでいっか。