サッと簡単自炊。
相変わらず色合いが、、、笑


忙しい時は簡単が一番!!

わかめと玉ねぎと豆腐のお味噌汁
納豆
長ネギ鶏胸肉の塩麹焼き


お味噌汁は粒味噌と茅乃舎の出汁で!

長ネギ鶏胸肉は
先に長ネギを焼いて取り出し
塩麹と酒で2〜30分漬け込んだ鶏胸肉を焼くだけ!


塩麹って前よく使ってたけど
一周回って楽ちんな調味料と思ったおねがい
時短に最高ね!笑

自伝的エッセイ【雨と貧乏】
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