ここ最近外食ばかり。
そしてなんだか夏バテで食欲もなしです。
こんな時ってそうめんでいっか！
なんて思いながらも
久しぶりにスーパーに行き
パパッと適当に食材を選び
とっても簡単な夏バテ防止ご飯作りました。
生姜焼き（玉葱・ピーマン・もやし）
マグロの山かけ
ほぉ〜ペロっと食べれましたー！
マグロの山かけは美容にも良いので大好物！
簡単にできてほんと大助かり（笑）
夏バテ気味で食欲がない方は
ぜひどうぞです
さっ明日も大切なお仕事なので
今日は早寝を心がけます
．
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