ブログネタ：【MVP選出ネタ】何かをやりたくない時、どうやって自分を奮い立たせる？ 参加中本文はここから
先にある嬉しいこと、良いことなど
明確な目標が見えるときは
「始めてしまう」ことにつきる！と、思うのです
お天気なら日に当たったり
好きな音楽をかけてみたり
交感神経をしっかり働かす・的なアクションを弾みに？
＿ただ、ココロの状態にはど～うしても、よい、わるい
のバイオリズムが生じてしまうもの
脳がネガティブ・スパイラルに落ち入ったとき
それを自分でムリムリ、立て直そうとする
これ、経験上も、なかなか無理・と思います
＿ある時、悩みに悩んで、ある方に相談したら
「不安がなくなったら、やることはもうないということだ」
と、言われたことがあります
なるほど、力強いノーブルなご意見です
・・なのですが、これは
脳がある程度「フロー状態」の時の理想・なんですね
その時、弱ったココロ状態には
何ら不安の根本を取り払うことも
奮い立たせることもできない正論
としか感じられなかったのでした
その後、別のある方に言われたのは
「あ、そういうのね、よくあることなの！だ～いじょ～ぶ！」
？？・あ・そう？・そうだよねぇ・・！？
と、本当に心軽くなり
重い不安も大したことなく乗り越えられる、と
瞬時に気持ちが切り変わったとことが、忘れられません
今も、深く感謝しています
＿まとめ＿
自分で奮起できないときは
人を頼り、外へ向かってオロオロ歩く
＊「だ～いじょ～ぶ！」と、手を差し出してくれる人に出会えるまで^ ^;
＿これしかない！ような気がします・・・
他力本願ではなく、人は１人で生きられない・ってことで＊＿＊
その過程でまた、何か思いもかけぬ
やる気物質と出会えるってことも？ありますよ^ ^
ヤバい！何か、人生相談口調になってきたそんな資格なし！
・・なので、本日は、これにて・・m-＿＿-m
脳と創造性 「この私」というクオリアへ/茂木 健一郎
￥1,470
Amazon.co.jp