最近、とっても多いです。

英文での迷惑メール！


あれは、外国サイトからのメールなのでしょうか？


特に夜中に送られて来ることが多いです。


もう、拒否設定が100件越えてるから…

削除して、我慢してます。


無くなってくれないかな？


さて、探さなきゃ！

出来ればお茶がいいかな？


中性脂肪を分解して、鉄分が採れる、そんな都合のいいお茶はないかしら？


鉄分だけだったら、プルーンがいいのかな？


何とか、薬に頼らず頑張りたいな。


と言いながらも、今日もチョコレート、食べてしまいました…

ちょっと頑張らないと…

健康診断の結果が戻って来て…


胃は覚悟してたのでが…


中性脂肪が異常に多く…


お酒のまないし、主食もそんなに多くない…

原因は甘いもの！
運動不足！


これに決定！


と言うことで、
今日から朝、駅まで歩こう。

朝から20分はちょっと辛いけど…

頑張ろう！


甘いもの…
やめたくないけど…
とりあえず、量を減らそう！


よし！
今日から頑張ろう！