こんにちは
社長です。
今週はリレー形式で
筋トレについてです。
最近ジムにいかなくなりました
理由としては
コロナがまた増えたからです
自宅での筋トレはしてますがね、、、。
筋トレはみなさんしますか？
本気で
適度な運動はしたほうがいいですよ
テストステロンってご存知でしょうか？
テストステロンとは、男性ホルモンの代表であり、筋肉質な体型やがっしりした骨格などいわゆる「男性らしさ」を構成するために重要な性ホルモンです。
思春期に急激に分泌量が増えることによりか身体や精神の発達に大きく影響し、「第二次性徴」と呼ばれています。
大人になってもホルモンは分泌するわけで
そこを止めてしまうと退化のみです
いつまでも健康に若々しくいたいなら
絶対にしたほうがいいです！
あと、、、、
モテホルモンって言われてますから。笑