周って参りました
みんなの健康法！
私の健康法は
ズバリ R-1 です！！
これは友人の
受け入りなんですが
「R-1飲み始めたら
風邪ひかん！！」
なんだそうです
ただ！
R-1の菌が定着するまで
8週間かかるそうです！
効いてるのか分からなくて
途中で辞めるのは罰！
菌が定着するまでかかる
時間なんだそうです
彼曰く
「菌とはそういうものだ」
だそうです
少し前はヤクルト1000も
持て囃されてましたが
彼は
「目的によって摂取して」
と言ってました
ps.
花粉症にはL92だそうです
同じ値段帯で少し量が多い！！