お花畑

長風呂 ４日目



２０分入って立ち上がると

目の前が真っ白になるほど貧血を起こします


嗚呼、これがお花畑…

この一連を１日５０分



最近 脳の血管の膨張を感じるので
ひとまず休みます







…自分の体なのにどうしてこう上手くコントロールできないのか

運動の面では割り切ってるけど




なんか ヤダ

ａｄｉｏｓ．