理奈です、今日はまだ暖かいね

でも雨が降っているよ


神戸の街はレトロ感


が好き…基本朝夕とは


キシリトールで歯磨き


昼は気分によってフレーバーを変えてるかな



因みにフランフランの


ラベンダーにしたよ



夜はキシリトールで歯磨きしてさらにフロス

で歯と歯の間を磨く…



そしてフッ素コートジェルまで塗るよ(笑)



子供には赤い液体で



歯垢が残ってる部分に


自分で歯ブラシを当てる


ようにお風呂の中で



習慣つけてる…


是非ホワイトニングは



大人になってもいいけど



フッ素コートジェル

は仕上げにおすすめ



どうぞお子さんの歯を


大切にしてあげてください



理奈より