今月まだ2回しか投げに行ってないです（;´▽｀A``
病み上がりだったし無理しないようにしていたのでこんなもんですね。
ちなみに、その2回(計10ゲーム)で「月に2回以上210UP」ノルマは達成しました♪
ペースをそろそろ元に戻そうと思うのですが、１つ問題が・・・
今年始め頃から、投球中にピリッと肘に痛みが走るんです(TωT)
リリースに持っていく時、肘関節がピリッっと！！
フォロースイング後に腕が戻ってきて、最下点辺りで肘が真っ直ぐになった時にビリビリーって
痛む場所は、
「小学生の頃、教室で後ろを向いた時に自分の椅子の背もたれの端に肘が当たり、じぃ～～んってしたところ」
です(*’ω’*)ﾅﾂｶｼｰ
イメージとしては、肘関節の軟骨が損傷して痛む感じですかね～
早速サポータを買ったのですが、どういうタイプが良いのか分からず、2種類買いました。
①ドクターエルボータイプの肘の筋肉のところに巻くタイプ
②肘関節をガッチリサポートする名和Pがしているタイプ
①は、着けても肘関節はまっすぐになるので痛みまくります(TωT)
②なら、多少肘がまっすぐにならない状態で止まってくれるので楽です。
肘の知識は素人なので、無茶せずやっていこうと思います(;´Д`)