正月、実家から帰るときに沢山持たされた食料を本日完食!!


正月太りが無事終了しました♪


(左・・・11月30日、右・・・現在)

体重:91.2kg → 94.2kg

おなか:99cm → 102.5cm

胸囲:107cm  → 106.5cm

体脂肪:25.1% → 27.1%


95kgオーバーを覚悟していたのですが♪

でもおなかが凄いことに!!


「上半身ムーミンの顔状態(((゚ω゚)))」


し、しかし良いことも。

ボールに体重が乗りまくって、スコアも230台とか240台とかが思ったより簡単に出せました(;・`ω・´)v


目標

体重:94.2kg → 85kg

おなか:102.5cm → 85cm

胸囲:106.5cm  → 110cm

体脂肪:27.1% → 20%


目指せイケメン♪