正月、実家 から帰るときに沢山持たされた食料を本日完食!!
正月太りが無事終了しました♪
(左・・・11月30日、右・・・現在)
体重:91.2kg → 94.2kg
おなか:99cm → 102.5cm
胸囲:107cm → 106.5cm
体脂肪:25.1% → 27.1%
95kgオーバーを覚悟していたのですが♪
でもおなかが凄いことに!!
「上半身ムーミンの顔状態(((゚ω゚)))」
し、しかし良いことも。
ボールに体重が乗りまくって、スコアも230台とか240台とかが思ったより簡単に出せました(;・`ω・´)v
目標
体重:94.2kg → 85kg
おなか:102.5cm → 85cm
胸囲:106.5cm → 110cm
体脂肪:27.1% → 20%
目指せイケメン♪