昨日の12ゲームのボウリング練習、左足をかなり折り曲げての低重心投球そして立ち上がるまで左足1本。

練習中に「左足だけうさぎ跳び状態」を自覚


そして・・・


翌日の今日、筋肉痛きました(//▽//)

多分明日がピークで、もっと痛くなるんでしょうけど(^^;


以上、ご報告まで♪