どもです(・∀・)ﾉ
今日は特に大きなネタは無いのでなんとなく日記にしました♪
目次
１．今日のふくらはぎ
２．BS2で見てた映画
３．久しぶりに体重計に！！
<<１．今日のふくらはぎ>>
日曜にふくらはぎの筋肉をメリッとやってしまって4日目、痛みは日に日に小さくなっていってます♪
日～月は、片方の足のかかとがもう片方の足のつま先を越えられないぐらいの歩幅でしか歩けませんでしたが、今では、足は引きずりながらですがだいぶまともに歩けるようになりました！！
階段も上るのはほとんど痛みを感じません。降りる時は激痛来ますけど(T∇T)
湿布貼って、鎮痛・抗炎症・解熱の薬と、筋緊張改善の薬を飲んでます。
薬が効いてるときは痛みも和らぎますが、ただ痛みが抑えられてるだけで治ったわけじゃないんで無茶はしないようにしてます♪
早く治りますように(-人-)
<<２．BS2で見てた映画>>
２１：００ごろからBS2でやってた「衛星映画劇場 ５０回目のファースト・キス▽（２００４年アメリカ)」を見てました。
初めは訳も分からず片手間に見てましたが、最後は不覚ながらうるうるしてしまいました
もし見る機会があったら見てください♪
エンディングに流れてた曲が、スティングの曲を別の人が歌ってたのですが、その曲名が分からないです。
昔は知ってたんだろうけど、今は全く脳みその中に存在してません(;^_^A
曲は、ほのぼのスロー気味テンポです(なんじゃそりゃ)。ズンズンチャッチャッ、ズンズンチャッチャッって感じです。
歌いだしは静かな感じで、サビに入るところがこんな感じです。
オ～キャンチュウ、スィ～ いみろ～うぇぇぇぇえ～♪
あぉおおお、うぇ～～ ハラホロ、ヒレ～♪
その後は曲の始まりと同じフレーズになります。
分かるかな～。分かんないだろうな～。
なんせスティングですから、もう20年ぐらい前の曲かもです。
<<３．久しぶりに体重計に！！>>
以前、ダイエット話をした時以来久しぶりに体重計に乗りました、その他もろもろのデータもつけてこんな感じでした。
体重：８７．４ｋｇ
おなか：９５ｃｍ
胸囲：１０４ｃｍ
体脂肪：２４．６％
身長：１●●ｃｍ
大食いを抑えてるんですが、約30分の徒歩通勤ができないのが大きいみたいで、数値あまり変ってません（；ω；）
これからは、自分を戒めるために、記事の最後に体重や体脂肪率を載っけていきます(ﾉ_-｡)
以上、ダラダラとお送りいたしましたm(＿＿)m