今日、仕事中に全身が映るガラスのところでボウリングのスイング
チェックしようとしたら、
「ふ、、、、太ってる(；￣ω￣)」
スイングチェックどころではありませんでした(号泣)
早速、帰宅後先ほど色々測定したら・・・・
体重：８８．２ｋｇ
ウエスト：９７ｃｍ
体脂肪率２５．４％
でした。( 
）
年末から食欲旺盛気味な生活を送ってて、すっかり脳が大食いモードになってしまって
ヤバイ状態。
体重は、生涯最高値が９７ｋｇだったんでだいぶ痩せたと思ってたけどまだまだデブ
というわけで、自分自身気合入れてダイエットするように、時々この醜い数値を公表することに
しました。
気合入れてがんばらねば！！
とりあえず、普通の人と同じぐらいの食事量に！！（；＾ω＾）