火・金曜日は常備菜（作り置き）作りの日‼️
今回はこんな７品👇
豆苗とカニカマの塩昆布和えナムル
レンコンとツナのマカロニサラダ
うま塩チキン
ひじき
厚揚げの和風野菜炒め
ほうれん草としめじの梅あえ
さつまいもの甘露煮🍠
これで金曜日の朝食まで安泰です
先週はMLBドジャース対カブスでかなりの盛り上り⚾️
その裏ではセンバツ甲子園も開幕していて今週末には決勝戦ですね⚾️
って事で昨日は朝から1人で👇
2025年センバツ甲子園 （第7日）🏟️
横浜－沖縄尚学
西日本短大付- 山梨学院
東洋大姬路-広 島 商
を観戦しに行って来ました⚾️
先ずはブレックファースト（チキンマックマフィン🍔＆スーパードライ🍺）で腹ごなし
横浜🆚沖縄尚学は打ち合いを制し横浜の勝利‼️
2試合目の前にランチタイム🍽️
作って行ったスパムおにぎり🍙
と、おやつを食べながら阪神園芸さんのグランド整備を見学👀
2試合目の西日本短大付- 山梨学院👇
3試合目の東洋大姬路-広 島 商までゆっくり観戦させて頂きました。
もう一つの楽しみ👇
応援合戦📣
も楽しく観させて頂きました📣
やはり負けたら終わりの高校野球は緊張感が有り楽しいですね。
高校球児の皆様、感動を有難う🙏
丸源ラーメンさんの👇
熟成醤油味玉肉そば🍜
具だくさんが食をそそります🤤🍜🤤
ストレートの細麺はコシがあって喉越しよく豚肉は甘味のあるスープと絡み旨み増し増しでアクセントの海苔、クセになりそうやなスープ共々ペロリ😋
鉄板玉子チャーハンセット（増量無料）
共々完食、ご馳走様でした😋
美味しそーなサーモンフィレを見つけたのでオーブンで超簡単料理👇
きのこ野菜たっぷりサーモンフィレのホイル焼き
の出来上がりです
野菜、きのこ🍄トマト🍅たっぷり、レモンでさっぱり、ローズマリーの香りに癒され美味しく頂きましまた
３月3日（お雛様🎎）に同級生と愛宕原ゴルフ倶楽部にいったのですが🏌️♂️
まさかの悪天候からの途中棄権の事態😭
からの❗️
休日出勤（早朝着付ヘアセット）終わりすぐ様、早起きは１日有意義に使えますよねって事で
リベンジで愛宕原ゴルフ倶楽部⛳️にlet's go🏎️
前回と打って変わっての快晴🌞
仕事終わり最高な気分で前半ラウンド〜からの👇
愛宿原ランチ
油淋鶏
（ご飯・点心・カニ入り卵白スープ
爽やかなレモンの香りの愛宕原特製油淋鶏
2種の点心とカニ身入り卵白スープと共に本格中華めっちゃ旨し❗️
で、後半スタート🏌️♂️
で、なんで雨が降るかな☔
で、雨止んだ😀
とおもったら、また降るやん☔️
て、また雨止んで❗️
最後は快晴🌞
なんやホンマに、
と、笑いながら、一時間以内で、尚且つリーズナブルなゴルフ場で練習ラウンドenjoyさせて頂きました🏌️♂️
もう一回リベンジしないとですわ⛳️