冬は太りやすい？

横浜の出張耳つぼサロンアヴニールの小川えり子です

冬は太りやすいのでしょうか？

確かに

・年末年始に飲みすぎたり食べ過ぎたり
・寒いから外出しないで家でゴロゴロしていたり
・家でゴロゴロしているとついつい食べてしまったり

冬はダイエットには向かない季節のように感じますね

でも実は冬はダイエットに向いている季節です

その理由はこちらに書きました

迷っている方ご連絡下さいね＾＾

出張耳つぼダイエットとリフトアップ
　　サロン　アヴニール
　　完全予約制　　女性専用

営業時間：９時３０分～最終受付１６時３０分

定休日：日曜祝日

出張先：横浜関内桜木町吉野町黄金町上大岡
　　　　　　　保土ヶ谷東戸塚戸塚大船川崎　
　　　　　　　鎌倉　各駅近郊

耳つぼメニュー＆料金
メールアドレス:salon.avenir@gmail.com

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寒い季節に冷たいものを飲んでいる方へ

横浜の出張耳つぼサロンアヴニールの小川えり子です

先日は雪が降り横浜も結構積もりました
今日も寒かったです

お仕事で出張の合間に外でランチすることもあるのですが
周りのお客様を見ると結構冷たい飲み物を飲んでいらっしゃる方が多いです

お店の中が暖かいからということなのかもしれませんが
冷たい飲み物は体を冷やしますよ～

私は最近はこちらに白湯を入れて持ち歩いています

冷たい飲み物は内臓を冷やしますので体全体が冷えてしまいます
冷え性とおっしゃる方が意外と冷たい飲み物を好まれることが多いようです

また暖かい飲み物は少しづつ飲みますが冷たい飲み物はごくごく一気に飲んでしまうことも多いので注意が必要です

あなたの体をいたわってあげて下さいね