横浜耳つぼダイエットサロンAvenirのブログ -34ページ目

横浜耳つぼダイエットサロンAvenirのブログ

耳つぼダイエットで13Kg痩せた経験を生かし皆さんのダイエットサポートを行っています。
横浜駅徒歩5分のサロンをお借りして営業しております。
施術可能な曜日は、月・水・金曜日となっております。
現在は出張による施術は行っておりません。

横浜の出張耳つぼサロンアヴニールの小川えり子です


現在出張にて施術を行っておりますがこの度新たにサロンをオープンすることになりました

場所は桜木町駅より徒歩1分の場所になります

横浜からJRで1駅ですのでご利用しやすいアクセスとなっております

オープンは2月14日(木)です

詳細が決まりましたらまたお知らせいたします

新サロンオープンに伴い営業時間を変更させて頂きます

2月14日からの営業時間は 10時~18時となります


また今後の施術は原則桜木町のサロンでとなりますがどうしても出張でと言われる方は

ご予約の際メールフォームに「出張希望」とお書きください

どうぞよろしくお願いいたします




張耳つぼダイエットとリフトアップ
  サロン アヴニール

  完全予約制  女性専用
営業時間:9時30分~最終受付16時30分
定休日:日曜祝日
出張先:横浜 関内 桜木町 吉野町 黄金町 上大岡
       保土ヶ谷 東戸塚 戸塚 大船 川崎 
       鎌倉  各駅近郊
つぼメニュー&料金
メールアドレス:salon.avenir@gmail.com
24時間受付 メールフォーム

横浜の出張耳つぼサロンアヴニールの小川えり子です


今日は満月です



満月の日は良いものも悪いものも溜め込みやすい日です
アルコールは避け旬の物を頂きたいですね


1月が旬の食材は


カリフラワー 水菜 小松菜 ほうれんそう 白菜 春菊 れんこん

きんめだい さわら ぶり かき

いよかん みかん    など


夜はデトックススープがおすすめです


野菜を細かく切って煮るだけの簡単スープです
味付けは天然塩のみ
器に盛ってからパラパラして下さいね


今夜は暖かいスープで胃腸を休めてあげましょうね





張耳つぼダイエットとリフトアップ
  サロン アヴニール

  完全予約制  女性専用
営業時間:9時30分~最終受付16時30分
定休日:日曜祝日
出張先:横浜 関内 桜木町 吉野町 黄金町 上大岡
       保土ヶ谷 東戸塚 戸塚 大船 川崎 
       鎌倉  各駅近郊
つぼメニュー&料金
メールアドレス:salon.avenir@gmail.com
24時間受付 メールフォーム

横浜の出張耳つぼサロンアヴニールの小川えり子です


寒い日が続いていますが風邪引いていませんか?

お客様の中にも風邪やインフルエンザでお休みされている方がいらっしゃいます

体調が悪いときは無理をしないことが一番です

まずは睡眠

なるべく早く寝て体を休めてあげましょうね

それから食事

暖かいものを取って下さい

飲み物は白湯と甘酒がおすすめです
カフェインは避けた方がいいですね

甘酒はお砂糖が入っていないものをぜひ選んでくださいね

体調が悪いときは無理に食べないことも大切
実は食べ物を消化するのにはかなりのエネルギーが必要です
不調の時はそれだけで疲れてしまいます

もし食べるなら野菜スープや野菜たっぷりの鍋など
胃腸に負担のかからないものを取って下さいね



元気になったらまたダイエットを再開しましょう^^




張耳つぼダイエットとリフトアップ
  サロン アヴニール

  完全予約制  女性専用
営業時間:9時30分~最終受付16時30分
定休日:日曜祝日
出張先:横浜 関内 桜木町 吉野町 黄金町 上大岡
       保土ヶ谷 東戸塚 戸塚 大船 川崎 
       鎌倉  各駅近郊
つぼメニュー&料金
メールアドレス:salon.avenir@gmail.com
24時間受付 メールフォーム